5月24日

す今朝も朝ラン8km。三日連続です。

体重は変わらず。。

体脂肪は？

これまた久々に20%切りました。

15ぐらい迄行きたいですね。

内臓脂肪は変わらず。

そして馴染みの薄いBMI

これどうなのかしら？

体年齢。

久々に実年齢をしたまわりました。