４月２０＆２１日 ｓｗｉｍ＆ｒｕｎ

４月２０日。

会社帰りに軽くひと泳ぎ。。とりあえず１００ｍ１０本で１ｋｍ。最後にあと５０だったか？？が怪しくなったので、とりあえず、５０ｍ多く泳ぎました。

まだ、１００ｍ以上は結構きつい。まだまだですな・・・・


４月２１日

話題のシューズ「Newton」を購入。

とりあえず、インソールをスーパーフィートに変えて、Nike＋用のケースをつける。。

早速２１日の朝、試してみる。。

凄く曲の強い靴だ。。まるでつま先に歯のある下駄のようだ。。。

Nike＋は今迄で「とっくに１ｋｍ」のポイントになっても１ｋｍにならない。。１００ｍ強ぐらいは違うだろうか？？

とりあえず、ケースの固定をよりつま先寄りに変えてみた。これで変化はあるのかな？？

どちらにしても一度設定しなおすべきなのだと思います。。

とりあえず、（今回の設定上での）６キロ弱走る。もっと走りたかったが、時間を間違えてこれ以上走ると遅刻になってしまう・・・

たいしてペースもあがらず、まあまあだった・・・

しかし、雨だったり、仕事や家庭の都合でチャリ通できません。。。。

これからも頑張ります。