四日連続でした！
足のハリや筋肉痛もストレッチで吹っ飛ばせる様になってきました！
やはり「継続は力なり」です。
今日は久々にNEWTONを履いてみました。
走ってみると久々に良い感じ。
これは連続ランのお陰か？ニュートンのフェアフットのお陰か？はたまた、軽い靴が良いのか？
一周目は久々に26分台後半。
ここで更にスピードを上げて二周目はついに25分台後半！！
まだまだ体重は重いままだけど、この連日の走りで今後の生活を変えて行きたいと思います。
ニュートン膝痛くならないと良いが、、、
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