8月末なんです。

実は最近、ちょっと体重が増加してました。

福島トラのリバウンドなのか？食事に対してちょっと寛大になってるところがあるからなのか？？

いいですか、僕の改造計画の目標は「体重常時75kg以下、体脂肪15%以下」なんです！！

そこ迄これからちょっと、追い込みます(ｰｰ;)

さて、八月の最後は？？

ラストスパートで帳尻を合わせました(^^;;

九月も頑張るぞ！！