スイム。。

最近全くスイムしてません。。。

厳密には毎週サーフィンしに行ってますが、あれは絶対「ｓｗｉｍ」の練習ではありません。。。

「このままではヤバかろう・・・」ということで土曜日サーフィン。日曜日は久々「大井＋芝」をメイク。
芝で１２００ぐらい泳いだが結構大変、月曜も１２００ぐらい。

これからひまをみつけては泳ぐようにしなきゃ！！

そもそも体づくりの観点からも泳ぎはやらなきゃダメだよね！！