６月１日 （火）

忙しくて、（気持ちの余裕が無くなってしまい）全く更新していませんでした。。

１日の夜ｓｗｉｍ。土日はFFJだったので、久しぶりのｓｗｉｍ。

静波では肩も痛くなったりして「ひょっとして四十肩？」なんて不安になったりしたが・・・

おそるおそる泳ぐ。

１００×５、５０×１で休憩時間。

明けてその後
１００×２、その後５０×５

まあ、そこそこのコンディションでした。。。

まだ遠いけど・・・