2010年6月1日火曜日

5月28日(金) swim (19回目)

土日は静岡にTrip。。
まず泳ぐことは無いだろうと思い、ゴルフ帰りの疲れを推してswim。

まず100×5。そして50×10。。で1000m。

その後久々にプルブイ200。そしてキックに入ったら。。。いつもつりそうになる右脹脛ではなく、左をつった・・・・・

プール内で色々やってみたが、ダメ。すぐつる。。。。コース脇からあがって終了。

疲れてんだな・・・・

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