６月３日（木）

今週は夜が詰まってってなかなかトレーニングが進まない。。。朝も嫁が風呂に入ってる間に娘の面倒見なきゃならないから、何もできない・・・


久々にチャリ通。

そして夜は木曜だけど「水Run」。

今週は萩マラソン部長の意向でとにかく２周！！

膝をかばってったら、最初から右の腿がつりそう・・・・そこをなんとかだましだまし完走。

１０ｋｍで５７分半ぐらい。まあ、ちょっと遅いけどね。。。でも久々の皇居２周は「ちょっと堪えました・・・（笑」

膝はなかなか微妙だから、しばらくｓｗｉｍのみにしてみようかな？？