５月１２日 （水） Rｕｎ

GWで長らくお休みだった会社の「恒例水曜皇居走」

今回はipod調整してないのに、皇居一周（４．９８ｋｍと言われてます）の距離表示が「４．９３ｋｍ」！！！誤差５０ｍかなり優秀！！

誤差率１％ってことだもんね！！

で、膝を気遣いつつ、そこそこペースあげて２６分４２秒。。５分２０秒ぐらいのペース。

これぐらいで頑張りたいね！！

さて、これで膝の調子はどうでしょうか？ちょっと様子をみてみなきゃ！！