９日（金）Run＆Swim

日曜に三種トレを済ませた後に、こんなにモチベーションがあがってるのにも関わらず、またｓｗｉｍも一皮剥けたかもしれないにも関わらず、、、娘→嫁とかかっていた風邪を不覚にも患ってしまった・・・・


なんだかんだで「無理しては・・・」と安全策をとって休みにあてた。

「ちょっとダルイけどそろそろかな？」って思えたのは金曜の朝だった。

とりあえず、皇居一周。帰ってきたら「ダルさ」は吹っ飛んでた。やっぱり動けることが最高！！

夜は早速これまた封印してたプールへ。。

スクール等の関係でフリーのコースがひとつのみ。そこに六人という状況だったが、なんとかほとんどインタバル無しで７５０泳ぎ通す。やはり日曜に掴んだ物は確固たるものだったらしい・・・

休憩後、更に一挙に５００。

まるで自転車が漕げるようになった気分（笑

さて、ここから頑張るよ！！