１６日 早朝SWIM（４０回目）

久々に浜町公園のプールに。。。

朝の一時間ｓｗｉｍに挑戦。。

しかし、疲れからか？（前回、微妙に力んでたのは後半気が付きましたが・・・）
左の肩に違和感有り。。。。

「泳いでたら治るんじゃない？」なんてデタラメな診断で泳いだが、段々痛くなってきた・・・

とりあえず、１ｋ泳いだが痛みが引かないので、ビート板持ってキックの練習中心に。。

キック０．５ｋやって終了。

こんな時、無理にやっちゃダメだったかもね・・・・フォームすらおかしくしてしまいそうだった・・・