２３日（金） Run

今日も朝Run。

朝っぱらから暑いったらありゃしない・・・

１０K走って一時間ちょっと。

タイムはかなりパッとしないが、少し暑いのに慣れたかも？前回より楽だった。。

こうやって夏を乗り切る体を作って、スタミナたっぷりの体を作らなきゃ！！

さて、明日はついにオーシャンスイムだ！！